Parlak bir cilt ve parlak saç ister misiniz?

seo hizmeti  Ananas yemek

Güzelliğini arttırmak istiyorsanız, bu fantastik meyveyi tercih edin. Burada, denemeye değer ananas + 2 nefis tarifler birkaç güzellik yararları vardır! Ananas, hemen alın ve koyun!

Ananas, vitamin B1, B2, B3, B5, B6 ve C, manganez, bakır, potasyum, beta-karoten ve folik asit açısından zengindir ve tropikal meyvelerin patronudur. Sindiriminizi kolaylaştıracak, kardiyovasküler sağlığınız için iyi olabileceği gibi, kemikleriniz için faydalı olabilir gibi bir dizi sağlık avantajına sahiptir. Sağlık yararları dışında, göz kamaştırmaya ve büyüleyici görünmenize yardımcı olacak güzellik avantajları da sunar! Yani, bu harika meyveleri günlük diyetinize dahil edin . Ananasın güzellik yararlarını listeliyoruz.

 Cildinizin ölü hücrelerini soymanıza yardımcı olabilir: Cildinizdeki kirleri temizleyebilen AHA'larla (Alfa Hidroksi Asitleri) yüklenir. Pullu deriden kurtulacak ve daha yumuşak bir cildin tadını çıkarabileceksiniz. Ananas suyu uygulayabilirsiniz.

 Gözeneklerinizi küçültmenize yardımcı olabilir: Doğal bir büzücüdür ve gözeneklerinizi sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir. Sadece yüzünüze ananas suyu uygulayın ve farkı fark edin!

Bu cilt iltihabı azaltmak için yardımcı olabilir: Bu, egzama, sedef hastalığı ve böylece mücadele yardımcı olabilir güçlü bir anti-inflamatuar madde bromelain taşır. Böylece, ananası karıştırın ve etkilenen bölgeye hamuru uygulayın.

 Saç büyümesini teşvik edebilir: seo hizmeti  Antioksidanlar ve C vitamini ile sıkıca sıkışır ve saçınızın elastikiyetini artırabilir. Daha güçlü ve daha parlak bir mane alacaksınız. Yani, kafa derisine ananas suyu sürün ve bir süre sonra yıkayın. Daha sonra saçlarınızı şampuanlayabilirsiniz.

Burada, Pavithra N Raj, Şef Diyetisyen, Columbia Asia Sevk Hastanesi Yeshwanthpur tarafından 2 şaşırtıcı yemek tarifleri vardır . Keyfine bak!

Ananas Halwa

Malzemeler: 1 orta boy ananas soyulmuş, 1 sem fincan irmik, az miktarda safran, 4 çorba kaşığı ghee, 1 yemek kaşığı ince kıyılmış badem ve garnitür ve ¼ bardak khoya

Yöntem:

• Yapışmaz bir tavayı ısıtın, şekeri ıslatmak için şeker ve su ekleyin. Pişirmeyi sürekli olarak karıştırmak, şekerin erimesine sebep olur.

• Ananas gövdesini çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin. Safran ekleyin ve tavada pişirin.

• Başka bir yapışmaz tavada ısı ısıtın. Işığa kadar orta ateşte irmiği ekleyip soteleyin.

• Badem ve şeker şurubu ekleyin ve ananasın içine iyice karıştırın. Khoya pişir ve sote et.

• Servis tabağına koyun ve badem ile süsleyin.

• Servis.

Achari ananas

Malzemeler: 1 orta ananas, 1 çorba kaşığı kişniş tohumu, 1 çay kaşığı hardal tohumu, 1 çay kaşığı kimyon tohumu, ½ çay kaşığı çemen tohumu, 1 çay kaşığı kırmızı biber tozu, ½ çay kaşığı siyah tuz, 1 çay kaşığı garam masala, 1 çay kaşığı soğan tohumu, 1 tspchaat masala, 1 tatlı kaşığı zencefil-sarımsaklı hamur, 4 çay kaşığı hardal yağı. 1 adet orta boy soğan parçalara ayrılır, 1 adet orta yeşil kırmızı biber, parçalar halinde kesilir ve garnitür için birkaç nane yaprağı alınır.

Yöntem:

• Ananasını soyun ve sapı çıkarın. 1 inçlik parçalar halinde kesin ve parçaları bir kasede saklayın.

• Kuru kızartma kişniş tohumu, hardal tohumu, rezene tohumu, kimyon tohumu, nohut tavasında çemen otu tohumu. Serin ve kaba bir toz haline getirin. Bu tozu ananasın üzerine serpin.

• Kırmızı biber tozu, zerdeçal tozu, siyah tuz, garam masala tozu, soğan tohumu, chaat masala, zencefil-sarımsak ezmesi, hardal yağı ve tuzu eklemeli ve iyice karıştırmalısınız.

• Yapışmaz tavada ısı yağı. Satay çubukları üzerinde sırayla soğan, kırmızı biber ve ananas ekleyin ve çubukları tavaya yerleştirin. Yanları altın olana  seo hizmeti kadar çevirerek pişirin.

• Bir tabağa alın ve nane yaprakları ile süsleyin.

• Sıcak servis yapın.